那为什么还有那么多人没学历都能打拼出自己的(3)

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摘要：5、减少摄入“方便食品”和其他高脂肪、高淀粉或高糖的加工食品 6、吃富含全麦，蔬菜，水果和豆类的饮食 7、多运动 8、不要使用补充品（保健品）来

5、减少摄入“方便食品”和其他高脂肪、高淀粉或高糖的加工食品

6、吃富含全麦，蔬菜，水果和豆类的饮食

7、多运动

8、不要使用补充品（保健品）来预防癌症

9、妈妈们：请母乳喂养宝贝

筛查

诊断癌症后该怎么办？

医疗篇

积极为患者寻求高质量的治疗，谨遵医嘱

首先，通过咨询相关专业机构、病友推荐等了解擅长治疗此类癌症的正规医院，选一家靠谱的医院，前往就诊。

如果患者不愿前往，家属在前往医院需要知道及携带如下信息：

? 患者症状及其诱因、开始发生的时间、发作规律、程度及变化等，可做简要的笔记

? 尽可能全的带上患者的病历资料，如曾做过的检查、治疗方案等。

拿到制定好的治疗方案后，家属应积极敦促辅助患者接受治疗。如果对于治疗方案尚存顾虑，可与临床医师沟通，若顾虑尚未打消，可再找一家大医院咨询。充分认可治疗方案后，那就遵医嘱，接受治疗吧！

在治疗过程中如果患者出现以下症状，请及时联系医生：

? 呼吸困难

? 突发剧烈心慌，出汗或脸红

? 莫名的强烈不安感

? 某些药物或补充剂会导致或加重焦虑症状。如果在开始服用新药后焦虑情绪恶化，请及时与主治医生沟通。

? 如果患者出现进行性加重的抑郁情绪时，建议及时寻求心理咨询。

学习此类癌症的医学知识

如果家属愿意钻研文献研究的话，以下途径推荐您了解：

? 相关癌症指南，推荐网站：NCCN在http://www.nccnchina.org/

? 购买相关教材，如最新版的《肿瘤内科学》教材

? 相关论文，可到知网等权威论文平台下载

? 相关论著

通过文献学习，家属能深入了解此类癌症的病因、症状和体征、检查方法、诊断和鉴别诊断、治疗、预后等，对患者正在接受的治疗方案及日常生活调护有一个专业而全面的认识。

如果嫌看文献太头疼，那就关注我们美中嘉和肿瘤防治公众号吧，我们会定期为各位朋友推出癌症相关的科普常识，通俗易懂、专业权威、简练明了，如有问题还可以向后台咨询。

加入抗癌群体

如果有癌症患者互助团一类的抗癌群体，可以考虑加入，一则有助于为患者增强信心，二则可及时获取癌症治疗的相关信息。相关阅读《【生日快乐】抗癌成功5年，拥抱更美好的生活！》

此类互助团是民间自发组织建立的群聊，如果有缘分，不妨加入。群内大多会有病友们互相的鼓励，这可为患者增强信心。另外，还会有治疗癌症的相关消息，但是对于此类信息，应审慎，仅做参考，勿盲信盲从。

经济篇

学习医保政策

癌症的治疗，会给家庭带来较大的经济负担，学习并使用好现行的医保政策，如特种病的办理、大病医疗保险等，能在一定程度上减少医疗支出，缓解经济压力。

如在北京，大病医疗保险实行“分段计算、累加支付”：起付标准以上（不含）部分累加5万元（含）以内的个人自付医疗费用，由大病保险基金支付50%，超过5万元（不含）以上的个人自付医疗费用，由大病保险基金支付60%，上不封顶；大病保险一个医疗保险年度结算一次。（北京市大病医疗保险所保障的大病，只有“符合北京市城乡居民基本医疗保险报销范围的费用，在基本医疗保险报销后”的高额费用，才纳入北京市城乡居民大病保险支付范围，进行“二次报销”）

了解下相关政策，可以减轻不少经济负担。此外，参与相关的临床试验，申请慈善赠药也是可以减轻家庭经济负担的。

生活起居篇

一、饮食调护

有关饮食，之前我们推过相关癌症的具体饮食推荐，可参看（推荐阅读《美国权威指南：饮食、营养、运动防癌指南第三版更新》）。

这里我们简要提一下少吃或者不要吃的食物：

? 忌食辛辣刺激之品

? 少食油腻、煎炸、烧烤、腌制、烟熏食物

? 减少等的摄入

二、适时增减衣物，避免着凉

癌症患者，特别是接受放化疗期间及刚结束时，免疫力相对较低。避免着凉、诱发感染，对于患者尤为重要。毕竟，同样是感染，对于健康人和癌症患者，它的破坏力差别不容小觑。

临床上，危重患者因为肺部感染引发一系列病理反应、最终致命的案例，不在少数。所以，谨慎为上！适时为患者增减衣物，避免着凉感冒。

三、家居准备

在家中可根据患者的治疗需求准备医疗器具，如氧气、口罩、必要的消毒物品等。

文章来源：《四川水泥》 网址: http://www.scsnzz.cn/zonghexinwen/2022/1212/2162.html

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